– Nowości książkowe
Mamy do dyspozycji coraz więcej informacji i zawieramy transakcje w coraz szybszym tempie. Mamy więcej klientów do obsłużenia, więcej maili wymagających odpowiedzi, więcej telefonów, więcej zadań, więcej spotkań…
Cały czas się śpieszymy i pracujemy coraz więcej godzin, bo mamy poczucie, że inaczej nie nadążymy za wymaganiami i pozostaniemy w tyle. Wielu …
Więcej “Taka prac nie ma sensu czyli jak zarządzać swoja energią” Tony Schwartz
Czy wiesz, że smutek i przygnębienie nie zawsze oznaczają depresję (choć czasem mogą być jej początkiem)?
Czy potrafisz odróżnić chwilowy kryzys od przesłanek, że potrzebujesz pomocy specjalisty?
Wszyscy czasami czujemy się nie w porządku. Jesteśmy smutni, boimy się, martwimy. W tej książce znajdziesz czułe podejście do własnych emocji i prosty przewodnik, dzięki …
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia nieustannie przyspiesza, a niepewność zdaje się być wszechobecna, coraz więcej osób zmaga się z wszechogarniającym lękiem. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest żyć bez ciągłego poczucia niepokoju, odzyskać wewnętrzny spokój i prawdziwy sens życia? Książka “Życie bez lęku. Ulecz rany, poznaj siebie i …
Więcej “Życie bez leku. Ulecz rany, pokonaj traumy i odzyskaj sens życia” Martha Beck
Co robić, by nieoczekiwane sytuacje nie zbijały nas z tropu? By widzieć w nich nie tylko piętrzące się trudności, ale przede wszystkim szanse na rozwój? Sięgnij po publikację “To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse” i przekonaj się, że zmiany nie muszą przerażać!
Nasze życie wiąże się z wieloma zmianami …
Więcej “To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse” Joanna Chmura
Czy czujesz, że Twój umysł pracuje na najwyższych obrotach, a jednocześnie trudno Ci uporządkować myśli? A może zmagasz się z wyzwaniami, które wydają się niezrozumiałe dla innych? Książka “ADHD. Zrozum. Zaakceptuj. Działaj” to prawdziwa skarbnica wiedzy i wsparcia dla każdego, kto szuka odpowiedzi na pytania dotyczące życia z ADHD. To …
Więcej “ADHD. Zrozum. Zaakceptuj. Działaj” Alex Conner & James Brown
KIM JESTEŚ, A KIM MOŻESZ SIĘ STAĆ?
Z miliona przeżytych chwil zwykle przypisujemy znaczenie zaledwie kilku wydarzeniom, wokół których budujemy opowieść o sobie. A spośród wielu cech, jakie mamy, wybieramy jedną czy dwie, które nas definiują. W ciągu całego życia słyszymy mnóstwo rzeczy na swój temat, a jednak najlepiej pamiętamy te …
Więcej “To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo” Joanna Flis
Przemoc psychiczna, choć nie zawsze widoczna, ma głęboki wpływ na życie osób, które jej doświadczają. Temat ten, choć trudny i często bagatelizowany, zasługuje na szczegółowe omówienie. Wiele osób jest przekonanych, że brak fizycznych obrażeń oznacza brak przemocy. Jednak słowa, gesty i inne formy zachowań mogą zadać równie wielką krzywdę. Konsekwencje …
Więcej “Przemoc psychiczna. Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić” Jarosław Gibas, Dorota Mrówka
Czasami coś może wydawać się trudne, bo po prostu jest TRUDNE. A nie dlatego, że jesteś słaby lub zbyt wrażliwy.
Whitney Goodman @sitwithwhit
JAK ZACHOWAĆ ZDROWY ROZSĄDEK W ŚWIECIE OGARNIĘTYM OBSESJĄ BYCIA SZCZĘŚLIWYM?
TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW. TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY.
Masz …
Ta książka to rady matki dla córki – takie zwykłe i codzienne, ale też takie trochę mniej zwykłe – okraszone kolorowymi ilustracjami.
Pewnej nocy ilustratorka i pisarka Hallie Bateman nie mogła spać, bo dręczyła ją bolesna myśl, że jej matka kiedyś umrze. To była myśl jednocześnie wstrząsająca i przerażająca. Bo jak …
Więcej “Kiedy mnie nie będzie. Rady matki dla córki” Suzy Hopkins & Hallie Bateman
Podejmowanie decyzji bywa niezwykle trudne. Ta książka pomoże Ci rozwikłać wiele dylematów i stać się bardziej samodzielnym przy dokonywaniu kluczowych wyborów.”Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym” to pozycja, która zainteresuje przede wszystkim osoby zawodowo zajmujące się podejmowaniem decyzji, na przykład projektantów czy ekonomistów. Książka ta została napisana w taki …
Więcej “Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym” Daniel Kahneman
