– Nowości książkowe
W książce “Nie zaczęło się od ciebie” autor Mark Wolynn porusza niezwykle ważny temat dziedziczenia traumy i jej wpływu na nasze życie. Problemy takie jak depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje często mają swoje źródło nie tylko w naszych osobistych doświadczeniach, ale także w przeżyciach przodków. Osoby, które doświadczyły …
W książce autorstwa Ewy Woydyłło, czytelnik znajdzie głęboką analizę wpływu przeszłości na nasze obecne życie. Autorka, ceniona psycholożka i terapeutka, w sposób przystępny przedstawia, jak niezbyt szczęśliwe doświadczenia z dzieciństwa mogą kształtować naszą dorosłość. Warto zwrócić uwagę, że to nie tylko opis problemów, ale także skuteczne narzędzia do ich przezwyciężania.
Zrozumienie …
Więcej “Poprawka z matury. Aby dorosłe dzieci naprawdę dorosły” Ewa Woydyłło
W świecie pełnym zgiełku i nieustannego pośpiechu, gdzie łatwo zgubić poczucie sensu i własnej wartości, Ewa Woydyłło w swojej książce „Świętowanie życia” zaprasza Cię do niezwykłej podróży w głąb siebie. To nie tylko zbiór refleksji, ale prawdziwe kompendium wiedzy o tym, jak odnaleźć radość w codzienności, czerpać z niej siłę …
Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście to niezwykle inspirująca książka autorstwa Ewy Woydyłło, która ma na celu pomóc w odkryciu i pielęgnowaniu własnego szczęścia. Autorka, ceniona psycholożka i terapeutka, dzieli się swoimi doświadczeniami oraz praktycznymi wskazówkami, które mogą stać się drogowskazem w codziennym życiu. Książka jest nie tylko zbiorem …
Więcej “Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście” Ewa Woydyłło
Ułożone życie, harmonijny plan dnia, stabilność. Ale pod tą warstwą kryje się zmęczone serce, pustka, której nie widać, i pytanie, które powraca w ciszy wieczoru – czy to naprawdę moje życie? Dorota Zalepa, autorka bloga Kameralna, influencerka, żona i mama, opowiada swoją historię przebudzenia. O momencie, kiedy wszystko się zatrzymało …
” W poszukiwaniu siebie” to niezwykle poruszająca książka, która zachęca do refleksji nad własnym życiem i emocjami. Autor, Agnieszka Kozak, z pomocą terapeutycznych opowiadań prowadzi czytelników przez zawirowania wewnętrzne, które mogą być źródłem cierpienia, ale także kluczem do odkrycia siebie. Podczas lektury można dostrzec, jak różnorodne są ludzkie historie, które …
Więcej “W poszukiwaniu siebie. Każdy ma swoją opowieść do odkrycia” Agnieszka Kozak
W życiu zdarzają się różne momenty, które wpływają na całe nasze życie. Czasami jest pasmo radości, a innym razem nieszczęścia, które potrafią doprowadzić do depresji. W książce “Co nas karmi. O rzeczach, które pozwalają nam przetrwać” Agnieszka Krzyżanowska pokazuje, jak dostrzegać w życiu to, co jest naprawdę istotne
Książka ma zmotywować …
Więcej “Co nas karmi. O rzeczach, które pozwalają nam przetrwać” Agnieszka Krzyżanowska
Zastanówmy się, kim byliśmy i jak spędzaliśmy czas, zanim nasze ręce i umysł zajął smartfon?Czy jesteś wśród tych z pochyloną głową: w pociągu, samochodzie, pracy i domu, podczas seksu i jedzenia? Czy zawładnął Tobą mały świecący prostokąt? Czy przeczuwasz, że przestałeś być dzięki temu smart? Czy martwisz się, że Twoje …
Relacja między ojcem a córką to jedno z najważniejszych i najbardziej skomplikowanych połączeń w życiu. Książka wnikliwie analizuje, jak bardzo ta więź wpływa na kształtowanie osobowości dziewczynki oraz jej dalsze życie. Córka postrzega swojego ojca jako pierwszego mężczyznę, który może być zarówno bohaterem, jak i źródłem niepewności. Autorzy, Jacek Masłowski …
Więcej “Syndrom tatusia” Jacek Masłowski, Magdalena Adaszewska
W życiu każdej kobiety przychodzi moment, kiedy pragnie spojrzeć na siebie z prawdziwą czułością i akceptacją. “Pokochaj kobietę, którą jesteś” to wyjątkowa książka, która staje się przewodnikiem w tej intymnej podróży do głębokiego samopoznania i wewnętrznego szczęścia. To nie tylko zbiór merytorycznych porad, ale przede wszystkim zaproszenie do autentycznego dialogu …
Więcej “Pokochaj kobietę, którą jesteś. Zrozum siebie i bądź szczęśliwa” Ewa Mojs, Maria Mazurek
